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孩子記憶力不好，可從飲食、睡眠、運動、檢查、就醫(yī)等方面改善，如保證營養(yǎng)、充足休息等。 1.飲食：注重葷素搭配，保證蛋白質(zhì)、維生素攝入，多吃核桃、堅果、牛奶、豆制品、雞肉、魚肉等食物。 2.睡眠：保證孩子充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量。 3.運動：多帶孩子參加戶外活動。 4.檢查：可前往醫(yī)院兒科做微量元素等檢查，若有缺乏及時補充。 5.就醫(yī)：若情況嚴(yán)重，及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。 改善孩子記憶力需要綜合調(diào)理，家長要有耐心，持續(xù)關(guān)注孩子情況。

你好，孩子記性不好，主要原因是小孩注意力差，不集中導(dǎo)致的注意力是記憶的基礎(chǔ)，意識，只有聚精會神專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層才會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。再就是睡眠不足所致，每天孩子至少要保證八小時以上的睡眠時間。同時要補充營養(yǎng)穩(wěn)定情緒孩子要按時起床吃好早餐，定時吃飯，吃點核桃杏仁等堅果類食物，補鋅可以提高記憶力。另外要使孩子的情緒處于一個穩(wěn)定的狀態(tài)，少受外界因素的干擾，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，過度疲勞也會導(dǎo)致記憶力變差。希望我的回答對你有幫助。