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一歲之間的小孩兒是不建議給他晚上喝豆?jié){的，因?yàn)槎節(jié){中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一歲的小孩兒消化系統(tǒng)還不健全，不能完全的對(duì)所喝的豆?jié){消化，會(huì)造成消化不良的情況。在孩子大點(diǎn)的時(shí)候，可以適量的在晚上給小孩兒喝一點(diǎn)豆?jié){，豆?jié){也有幫助睡眠的作用，并且豆?jié){中也含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)。在給寶寶孩子制作豆?jié){的時(shí)候，一定要注意豆?jié){要徹底煮開(kāi)，豆?jié){只有在徹底煮開(kāi)后，豆?jié){中所含的有毒物質(zhì)才能被消滅，不然會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。

您好，不要加糖一起榨，否則豆?jié){加熱時(shí)，糖會(huì)根豆?jié){蛋白起反應(yīng)，生成不易被人體吸收的變性蛋白，影響健康。可以等豆?jié){加熱完畢稍涼后再加少量的糖，這樣既能改善口味又確保營(yíng)養(yǎng)不受影響。另外給孩子喝豆?jié){最好在早餐，搭配吃一些含淀粉的食物如稀飯、饅頭、面包之類(lèi)。