-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
土豆和香蕉可以一起吃。土豆富含淀粉、維生素C、鉀等,香蕉富含鉀、膳食纖維等。兩者搭配一般不會產(chǎn)生不良反應。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
2019-07-31 01:10
1.土豆的營養(yǎng):富含碳水化合物,能提供能量,所含維生素C有助于增強免疫力。
2.土豆的作用:有助于調(diào)節(jié)腸道功能,其鉀元素對維持心臟正常功能有益。
3.香蕉的營養(yǎng):鉀含量較高,有助于維持肌肉和神經(jīng)功能,膳食纖維可促進腸道蠕動。
4.香蕉的作用:能緩解疲勞,預防心血管疾病。
5.搭配好處:兩者營養(yǎng)成分互補,一起食用可增加營養(yǎng)攝入。
一般情況下,土豆和香蕉一起吃是安全的,但應注意適量,保持飲食均衡。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
患者你好,所服用的土豆是屬于碳水化合物的,有著很好的補充身體營養(yǎng)和提供能量的作用;所使用的香蕉,是屬于水果的也是屬于堿性食物,有著很好的潤腸通便和補充微量元素以及鉀元素的作用。二種食物是可以一同服用的,對于身體有著補充營養(yǎng)的作用也有著很好的補充纖維素以及微量元素的作用。祝您健康。
2019-07-29 16:39
-