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消化不良能吃蘋果，要注意適量、時間、搭配等。包括食用量、食用時機(jī)、搭配禁忌、特殊人群限制、生活調(diào)理。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.食用量：每天約1個為宜，避免過多增加胃腸負(fù)擔(dān)。
2.食用時機(jī)：飯后吃較好，利于消化。
3.搭配禁忌：不宜與海鮮、胡蘿卜、牛奶等同食。
4.特殊人群限制：糖尿病、腎病患者不宜食用。
5.生活調(diào)理：規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉，如散步、瑜伽、游泳。
合理食用蘋果對消化不良有一定輔助作用，但還需綜合調(diào)理。

患者你好，鐵皮石斛是非常珍貴，藥用價值極高的一種中藥材。是滋陰補(bǔ)虛的一味良藥，具有滋養(yǎng)清熱，益肺生津的功效。對口干煩躁，病后虛熱不退，陰虛火旺，筋骨酸軟都有很好的治療效果，而且它的適用人群非常廣泛。將新鮮的鐵皮石斛切成薄片用清洗凈放入杯中，如泡茶般飲用。也可以配合其他藥材泡酒。鐵皮石斛洗凈或切碎后和雞肉排骨等一起燉湯，最后剩下渣也可以一起食用。祝健康。