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隔夜的檸檬水飲用是否有害健康?

隔夜的檸檬水飲用是否有害健康?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    何鳳怡 醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營養(yǎng)科

    隔夜的檸檬水一般不建議飲用,可能存在多種不利于健康的因素。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.細(xì)菌滋生:放置一夜后,容易滋生大量細(xì)菌。
    2.化學(xué)變化:檸檬酸與空氣反應(yīng)產(chǎn)生沉淀物。
    3.胃部傷害:飲用可能損傷胃部。
    4.易被氧化:檸檬水氧化后營養(yǎng)成分流失。
    5.污染風(fēng)險(xiǎn):溫度偏高時(shí)易被細(xì)菌污染,導(dǎo)致腹瀉。
    為了身體健康,盡量避免飲用隔夜的檸檬水。

    2019-07-30 15:35
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    患者好,檸檬水中含有多種礦物質(zhì)和維生素,容易與空氣中的氧氣氧化變質(zhì),一般情況下,過夜的檸檬水不建議喝,以免導(dǎo)致腸胃不適。平常適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)檸檬水,有利于身體的健康,檸檬有清熱解毒,潤肺生津,健脾和胃的作用,早上起床空腹喝一杯檸檬水,可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),幫助排出宿便,飯后適當(dāng)?shù)暮纫槐瓩幟仕梢源龠M(jìn)胃液的分泌,幫助消化吸收。

    2019-07-29 16:39
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