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紅薯功效有哪些

2019-07-29 16:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

紅薯功效有哪些

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

紅薯當(dāng)中含有極其豐富的維生素，尤其是維生素C以及維生素B6的含量是非常高的，它還富含有胡蘿卜素、葉酸以及鉀元素等，對于身體健康是非常有好處的。它可以有效的預(yù)防動脈粥樣硬化，還能夠及時的補充身體所需要的微量元素，維持正常的血壓以及心臟功能，它還可以起到防肺氣腫、抗癌的功效。
2019-07-30 18:34

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回答2
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

患者你好，紅薯的營養(yǎng)價值非常高，紅薯內(nèi)含有氨基酸，蛋白質(zhì)類，多種維生素和微量元素，還含有纖維素，果膠，淀粉等等。紅薯有補腎益氣的作用，還能夠強健脾胃。紅薯屬于粗纖維食物，對于緩解大便干結(jié)難解的便秘癥狀有很好的療效。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
2019-07-29 16:40

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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