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防止妊娠紋，可從護膚、飲食、醫(yī)美、控制體重和適當鍛煉入手。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.護膚：使用維生素E膠囊涂抹易長紋處并按摩。
2.飲食：多吃含彈力蛋白和膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮，少吃油炸和甜食。
3.醫(yī)美：可選擇脈沖光、染料鐳射照射或果酸煥膚等方法。
4.控制體重：孕期合理增重，避免體重增長過快。
5.鍛煉：適當進行如孕婦瑜伽等運動，增強皮膚彈性。
多種方法綜合使用，能更好地預防妊娠紋，孕婦可根據(jù)自身情況選擇。

患者你好，防止妊娠紋1從懷孕初期即可選擇適合體質的有機乳液、橄欖油，按摩霜產品，在身體較易出現(xiàn)妊娠紋的部位（大腿，肚子，屁股），勤加按摩擦拭，以增加皮膚、肌肉的彈性以及血流的順暢。保持肌膚的彈性，對后期肌肉適應體重增加有明顯作用。2懷孕期間注意多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、動物蹄筋、豬皮和魚皮凍等，對防止妊娠紋也有一定的預防效果。3懷孕后期可以將有機防妊娠紋按摩膏配合有機滋潤緊膚油使用。懷孕中后期由于體重增加迅速，很容易皮膚斷裂然后形成妊娠紋。祝健康。