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多吃海帶具有以下好處：
第一種，海帶中含有大量的碘、鋅等微量元素，可以補(bǔ)充體內(nèi)的碘元素，能夠預(yù)防大脖子病的發(fā)生。
第二種，海帶中還含有大量的不飽合脂肪酸及食物纖維，它可以迅速清除血管管壁上多余的膽固醇，并且?guī)椭敢哼M(jìn)行分泌，達(dá)到消化的目的，對(duì)于腸胃蠕動(dòng)有很大幫助。
第四種，海帶中含有豐富的纖維素，能夠及時(shí)地清除腸道內(nèi)廢物和毒素。

患者好，多吃海帶具有以下好處：
第一種，海帶中含有大量的碘、鋅等微量元素，可以補(bǔ)充體內(nèi)的碘元素，能夠預(yù)防大脖子病的發(fā)生。
第二種，海帶中還含有大量的不飽合脂肪酸及食物纖維，它可以迅速清除血管管壁上多余的膽固醇，并且?guī)椭敢哼M(jìn)行分泌，達(dá)到消化的目的，對(duì)于腸胃蠕動(dòng)有很大幫助。
第四種，海帶中含有豐富的纖維素，能夠及時(shí)地清除腸道內(nèi)廢物和毒素，因此，可以有效地防止直腸癌和便秘的發(fā)生。