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懷孕期間能否食用味精

懷孕期間能否食用味精

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    賈建軍 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    懷孕期間食用味精需謹(jǐn)慎。味精主要成分為谷氨酸鈉,過量食用可能對母嬰健康產(chǎn)生一定影響。以下從多個方面為您分析。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.味精成分:味精中的谷氨酸鈉在體內(nèi)可能影響鋅元素吸收,而鋅對胎兒發(fā)育重要。
    2.食用量:偶爾少量食用一般影響不大,但長期大量食用可能不利。
    3.潛在風(fēng)險:可能加重孕婦水腫,影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
    4.飲食原則:孕期飲食宜清淡,減少各類調(diào)味品攝入。
    5.替代選擇:可使用天然調(diào)味品如蔥姜蒜等增加食物風(fēng)味。
    總之,懷孕期間應(yīng)盡量控制味精的食用,注重飲食均衡與健康,保障母嬰安全。

    2019-07-29 18:31
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    患者您好,,通常如果吃這個比較少量的話,那么問題還是不大的了,不過是不可以吃的太多的。如果這是平時家常飲食,那么一般是沒什么太大的影響的。建議的是你可以在33周之前去到醫(yī)院做一下產(chǎn)檢。這樣可以排除畸形的可能,放松心情,不要過于緊張。希望你正確治療,早日康復(fù)。

    2019-07-29 16:41
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