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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許劍榮 副主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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要想瘦小腿部位的肌肉，建議考慮局部注射肉毒素，能夠短時(shí)間內(nèi)起到瘦小腿肌肉的效果。小腿比較粗，肌肉比較多，多數(shù)考慮是由于長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，或者是遺傳因素導(dǎo)致的。通過(guò)局部注射肉毒素的方法瘦小腿，注射以后盡量減少小腿的活動(dòng)量，避免局部的冷敷和熱敷，讓肉毒素自然的吸收，這樣才能夠達(dá)到更好的瘦腿效果。
2019-07-31 21:50
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者你好，瘦腿干洗腿：用雙手緊抱一側(cè)大腿，稍用力從大腿根部逐漸向下推拿至足踝部，再?gòu)淖沲撞肯蛏贤颇檬畮妆椋咳諗?shù)次，這樣能預(yù)防下肢靜脈曲張、水腫、肌肉萎縮。揉腿肚：將腿平伸在床上，用兩手掌夾住腿肚，旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，每側(cè)揉動(dòng)20次~30次為1節(jié)，共做6節(jié)。這樣能促進(jìn)下肢肌肉中血液的回流，增強(qiáng)腿部肌肉力量。祝您健康。
2019-07-29 16:42
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