-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
詹俊 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
-
夏季吃完燒烤后，可選擇一些食物幫助減輕燒烤帶來的不良影響。如新鮮生蔬菜、發(fā)酵食品、水果、酸奶、綠茶等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2019-07-30 20:37
1.新鮮生蔬菜：富含膳食纖維，促進致癌物排出，如西蘭花、生菜等。
2.發(fā)酵食品：含益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，像酸奶、泡菜。
3.水果：補充維生素和抗氧化物質(zhì)，例如橙子、草莓。
4.酸奶：保護胃腸道黏膜。
5.綠茶：含茶多酚，有抗氧化作用。
總之，夏季吃完燒烤后合理選擇食物，有助于保持身體健康。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 實時報道：合肥消化內(nèi)科哪個醫(yī)院好“公...
- 推薦名單!張家口哪家醫(yī)院看脂肪肝看的...
- 實時公開榜!張家口什么醫(yī)院看脂肪肝看...
- 更新實時!廊坊市好的脂肪肝治療醫(yī)院-...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春胃腸病醫(yī)...
- 長春正規(guī)的胃腸醫(yī)院-長春消化內(nèi)科醫(yī)院...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院-長春市中西胃腸病醫(yī)院
- 長春胃腸醫(yī)院口碑好么-長春消化內(nèi)科醫(yī)...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春中西胃腸...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院咋樣？長春中西胃腸病...
