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山竹功效與作用是什么

2019-07-29 16:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

山竹功效與作用是什么

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

山竹是一種營養(yǎng)很豐富的水果，富含維生素B、維生素C和維生素E，具有較強(qiáng)的抗氧化能力，所以吃山竹可以增強(qiáng)人體的免疫力，還具有祛除黑斑的作用。另外性涼可以降火去暑，不過，不宜多吃。再一個山竹還富含膳食纖維素，吃山竹可以促進(jìn)腸蠕動，幫助排便，緩解便秘。但是，任何一種食物或水果都不宜一次性吃的太多，山竹也不例外。
2019-08-03 13:29

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回答2
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，山竹具有以下功效：第一種，山竹具有特別強(qiáng)的抗氧化能力，可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，對于女性而言，可以美白養(yǎng)顏，另外還可以起到祛除黑斑的作用。第二種，山竹是一種涼性食物，可以起到降火的作用，在夏天吃是一種很好的選擇。第三種，山竹進(jìn)入體內(nèi)可以調(diào)節(jié)機(jī)體的激素分泌，對于內(nèi)分泌失調(diào)的人來說，可以起到調(diào)節(jié)作用。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-29 16:42

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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