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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王先寶 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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富含碳水化合物的食物有很多，比如粳米，小米，玉米，面粉，薯類，糖，饅頭，包子，餅，餅干，百合，蓮藕，蕎麥，燕麥，豆類等。碳水化合物是人體必不可缺少的，為人體的正常運(yùn)行提供豐富的能量。日常生活中想減肥的人群可以通過減少攝入碳水化合物的總量來達(dá)到減肥的目的。有糖尿病的病人，也可以適量減少米飯、面條的食用量。
2019-07-29 17:55
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，富含碳水化合物的食物有稻米、玉米、小麥和其他各類食品及多種根莖類作物如土豆、山藥、薯類、多種豆類、水果、蔬菜和糖。 碳水化合物是自然界存在很廣泛的一類物質(zhì)，是食物的主要成分之一。由碳、氫、氧三種元素組成。碳水化合物又稱糖。祝你健康，希望回答能對你有幫助。
2019-07-29 16:42
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