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宮寒備孕調(diào)理，可從飲食、運動、中醫(yī)治療、保暖、情緒方面著手。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.飲食：多吃溫?zé)崾澄?，如羊肉、核桃、紅棗等，避免生冷。
2.運動：堅持有氧運動，像慢跑、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.中醫(yī)治療：包括中藥調(diào)理，如艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸、金匱腎氣丸；艾灸關(guān)元、氣海等穴位。
4.保暖：尤其注意腰腹保暖，避免著涼。
5.情緒：保持心情舒暢，減輕壓力。
宮寒備孕調(diào)理需綜合多種方法，長期堅持，同時注意生活細(xì)節(jié)。

患者好，毛囊炎導(dǎo)致脫發(fā)，考慮毛囊炎是指葡萄球菌侵入毛囊部位所發(fā)生的化膿性炎癥，可口服四環(huán)素、麥迪霉素或肌肉注射青霉素，同時給予維生素B類藥物。若反復(fù)發(fā)作者，可肌注胎盤球蛋白，3周內(nèi)注射2次，物理治療可采用紫外線或超短波照射治療。希望你正確治療，早日康復(fù)。