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谷草轉(zhuǎn)氨酶偏低一般無需過度緊張，但仍需關(guān)注一些方面。包括生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、避免不良因素以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。
2.注重飲食均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。
3.定期復(fù)查：建議每隔一段時(shí)間復(fù)查谷草轉(zhuǎn)氨酶，監(jiān)測(cè)其變化。
4.避免不良因素：減少接觸有毒有害物質(zhì)，如化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)等。
5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、游泳、瑜伽等，但要避免過度勞累。
總之，雖然谷草轉(zhuǎn)氨酶偏低通常不是嚴(yán)重問題，但保持良好的生活和健康管理習(xí)慣仍很重要。

您好，谷草轉(zhuǎn)氨酶偏低沒有臨床意義。谷草轉(zhuǎn)氨酶又稱門冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶，英文縮寫AST或AOT。谷草轉(zhuǎn)氨酶是轉(zhuǎn)氨酶中比較重要的一種。它是醫(yī)學(xué)臨床上肝功能檢查的指標(biāo)，用來判斷肝臟是否受到損害。一個(gè)健康人正常情況下，谷草轉(zhuǎn)氨酶的正常參考值為0～40UL（單位每升）。正常情況下，谷草轉(zhuǎn)氨酶存在于組織細(xì)胞中，其中心肌細(xì)胞中含量最高，其次為肝臟，血清中含量極少。