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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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肖劍暉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)且屏幕亮刺眼，易使眼睛勞累、視覺能力下降，出現(xiàn)視物模糊。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-06 10:12
1.立即停止玩手機(jī)，閉目休息或遠(yuǎn)望，讓眼睛得到放松。
2.調(diào)整手機(jī)屏幕亮度，使其適應(yīng)環(huán)境光線，減少對(duì)眼睛的刺激。
3.可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，滋潤(rùn)眼睛。使用時(shí)需遵醫(yī)囑。
4.進(jìn)行眼部按摩，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解疲勞。
5.保持良好的用眼習(xí)慣，控制玩手機(jī)時(shí)間，避免在昏暗環(huán)境中使用手機(jī)。
總之，應(yīng)重視玩手機(jī)引起的眼睛模糊問題，積極采取措施緩解，保護(hù)眼睛健康。
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