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尿酸高可通過飲食調(diào)整降尿酸，包括多吃蔬果、控制嘌呤攝入等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.多吃蔬菜：如白菜、芹菜等，富含維生素和膳食纖維。
2.選擇水果：如蘋果、梨，利于促進(jìn)代謝。
3.增加粗糧：像玉米、燕麥，減少精細(xì)糧食攝入。
4.多喝水：促進(jìn)尿酸排泄。
5.控制嘌呤：避免高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮。
合理飲食有助于控制尿酸，但尿酸過高時需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。

你好，飲食治療是第一重要，應(yīng)首先戒酒，尤其是啤酒，避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富；魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也應(yīng)該少吃。水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多飲水，以利于血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉(zhuǎn)控制住癥狀和防止發(fā)作的。另外建議及時中醫(yī)中藥調(diào)理診治，可以有效降尿酸。祝您。