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如果平時(shí)胃不好早上可以喝粥，以大米粥為好，可以在粥里加上茯苓，山藥，蓮子之類(lèi)的，同時(shí)可以吃饅頭，如果要吃雞蛋可以吃蒸的雞蛋，不要吃油條餅之類(lèi)的油膩，不好消化的食物，飲食八分飽，胃不好一定要吃早餐，吃早餐不要過(guò)快細(xì)嚼慢咽，如果有明顯的胃痛胃脹為其他癥狀，最好配合藥物治療。

患者您好，胃不好早餐可以適當(dāng)?shù)亩嗪燃兣Ｄ?，可以起到保護(hù)胃黏膜的作用，有利于胃病的恢復(fù)。也可以多喝酸奶，建議飯后服用，可以起到健胃消食的作用。同時(shí)可以適當(dāng)吃一些面食，如面條、包子，配合一些稀粥，如南瓜粥、玉米粥、小米粥、八寶粥等都可以起到養(yǎng)胃的作用。還可以搭配一些煮雞蛋或者茶葉蛋食用，一方面可以保證營(yíng)養(yǎng)充分，同時(shí)也有養(yǎng)胃的效果。祝健康。