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降血脂藥要通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來(lái)有效地提高自身的免疫力， 出現(xiàn)了高血脂的現(xiàn)象，平時(shí)多吃一些蔬菜和水果，對(duì)健康是有好處的，在吃了一些油膩的食物之后，盡量多喝一些溫開(kāi)水，平時(shí)多吃一些豆制品或奶制品，可能和平時(shí)的飲食習(xí)慣有著直接的關(guān)系，有的人經(jīng)常吃一些動(dòng)物，內(nèi)臟和油炸食品，可能會(huì)導(dǎo)致高血脂的產(chǎn)生。

您好，血脂主要包括甘油三酯、膽固醇，膽固醇中又以低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇為主。為了預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化性心血管病以及預(yù)防胰腺炎，應(yīng)該降低低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯。控制飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)鍛煉是基礎(chǔ)，甘油三酯對(duì)改善生活方式反應(yīng)很好，常?？梢悦黠@下降，部分病人需要吃貝特類(lèi)或是煙酸類(lèi)降脂藥；低密度脂蛋白膽固醇常常需要吃他汀類(lèi)降脂藥才能達(dá)到足夠降幅。希望我的回答對(duì)你有幫助。