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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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女性在月經(jīng)期間由于整個盆腔充血，抵抗力下降；并且卵巢分泌的激素在這個時候相對來說有一些不協(xié)調(diào)，會出現(xiàn)體內(nèi)代謝增加。這個時候快速減肥減下的大多數(shù)都是水分。所以月經(jīng)期不是絕對不可以減肥，但是不建議使用藥物減肥，您可以控制一下飲食的攝入，盡量多吃一些高蛋白有營養(yǎng)的飲食。
2019-08-03 10:05
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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患者好，生理期減肥必須科學(xué)，可以在這時選擇是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，但不可節(jié)食！不少姑娘為了追求苗條身段，盲目節(jié)食，還養(yǎng)成挑食、偏食的不良習(xí)慣，使鐵質(zhì)攝入不足，結(jié)果得了貧血。所以，不要盲目節(jié)食，不要偏食和挑食，菜譜要廣些，多吃些含鐵量豐富的菜肴。
2019-07-29 16:44
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