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糖尿病患者的早餐選擇要考慮營(yíng)養(yǎng)均衡、控制血糖，包括食物種類、烹飪方式、食用量等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.食物種類：優(yōu)先選擇低糖、高蛋白食物，如純牛奶、雞蛋、全麥面包。
2.控制淀粉：少吃饅頭、米粥等含淀粉高的食物。
3.油脂攝入：避免高油食物，如油條。
4.蔬菜搭配：可加黃瓜、番茄等蔬菜。
5.湯類選擇：不喝含淀粉的湯，如小米粥湯。
合理安排糖尿病患者的早餐，有助于控制血糖，提高生活質(zhì)量。

你好，糖尿病的早餐基本上和午餐和晚餐大體一致，早餐當(dāng)中應(yīng)該包含主食，青菜，高蛋白的食品，這幾樣?xùn)|西最好是都有一定量的攝入。我們可以根據(jù)患者的理想體重，來估測(cè)每一餐進(jìn)食的總熱量大體是多少，然后把這些總熱量平均分配到每一種食物，做好食物的熱量與重量的換算。希望我的回答對(duì)你有幫助。