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新鮮檸檬要怎么泡水喝？

2019-07-29 16:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

新鮮檸檬要怎么泡水喝？

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

你好，新鮮的檸檬當(dāng)中含有的維生素c是非常的豐富的，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)人體的健康有著很大的好處，不過(guò)檸檬是非常的酸的，有些人可能吃不下，這時(shí)我們就可以使用檸檬來(lái)泡水喝，大家可以將新鮮的檸檬切成薄片，然后再加入適量的蜂蜜，堅(jiān)持每天喝上一些，能夠有效地補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的維生素，還能夠達(dá)到很不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏的效果。
2019-07-31 09:51

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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

您好，鮮檸檬切片泡水很好喝，有一點(diǎn)要注意，就是只能用涼開(kāi)水浸泡，熱水會(huì)令其發(fā)苦發(fā)澀。注意放入的量，一個(gè)涼水瓶入一片就夠了，最多厚點(diǎn)，不然就苦了。這樣消滅檸檬就是太慢了點(diǎn)。如果榨汁兌水，但沒(méi)有檸檬皮的清香，味道大打折扣。一般的檸檬太酸了，可以用腌制的辦法，去去酸味。希望我的回答能幫到您。
2019-07-29 16:45

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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