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獼猴桃的功效與作用有什么

2019-07-29 16:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

獼猴桃的功效與作用有什么

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

獼猴桃也叫奇異果，含有豐富的維生素c以及多種微量元素和人體必須的多種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)豐富，風(fēng)味鮮美。長(zhǎng)期服用具有降低膽固醇，促進(jìn)胃腸消化，降低血脂，防癌抗腫瘤，豐富的維生素c可以增強(qiáng)人體的抵抗力并且有美白的作用。不過如果有慢性胃炎，痛經(jīng)，風(fēng)寒感冒，急性腹瀉的時(shí)候是不可以吃的。
2019-08-01 09:46

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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

你好，獼猴桃含有豐富的膳食纖維，維生素C，氨基酸，維生素A及鈣，鉀，鐵等礦物質(zhì)元素，吃獼猴桃對(duì)人體有以下功效：1增強(qiáng)皮膚彈性，預(yù)防黑色素沉淀，提亮膚色，延緩衰老。2補(bǔ)充維生素，預(yù)防牙齦出血，增強(qiáng)人體免疫力及抗病能力。3促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)，加速人體毒素的排出，潤(rùn)腸通便。4促進(jìn)大腦發(fā)育，健腦益智，舒緩情緒，安神鎮(zhèn)靜等。祝您健康。
2019-07-29 16:45

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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