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小孩能吃百香果嗎

小孩能吃百香果嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李燕虹 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    小孩可以吃百香果,百香果富含多種有益成分,對小孩身體有一定益處,但食用時也有一些注意事項。當身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.營養(yǎng)成分:百香果含多種氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,如維生素C、鈣、磷等,有助于小孩生長發(fā)育。
    2.改善消化:其含有的膳食纖維能促進腸道蠕動,預(yù)防便秘和腹瀉。
    3.增強免疫:豐富的營養(yǎng)物質(zhì)可在一定程度上增強小孩的免疫力。
    4.食用年齡:建議六個月大后開始吃,且隨年齡增加逐漸增量。
    5.食用方式:可直接食用或制成飲品,但要注意衛(wèi)生和適量。
    總之,小孩適量食用百香果有好處,但要根據(jù)年齡和身體狀況合理安排。

    2019-07-30 00:27
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