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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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江志揚(yáng) 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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來月經(jīng)時(shí)女性身體處于特殊生理狀態(tài)，飲食需注意。雞蛋富含營養(yǎng)，一般是可以吃的。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2019-07-29 12:38
1.營養(yǎng)成分：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)，可為身體提供能量和營養(yǎng)。
2.增強(qiáng)抵抗力：月經(jīng)期間女性抵抗力下降，雞蛋中的營養(yǎng)有助于增強(qiáng)免疫功能。
3.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)對(duì)身體組織修復(fù)和維持正常生理功能很重要。
4.穩(wěn)定激素：其營養(yǎng)成分有助于穩(wěn)定月經(jīng)期間的激素水平波動(dòng)。
5.消化負(fù)擔(dān)?。弘u蛋相對(duì)容易消化，不會(huì)給腸胃帶來過多負(fù)擔(dān)。
總之，來月經(jīng)時(shí)吃雞蛋是有益的，但也要注意飲食均衡，搭配其他營養(yǎng)食物。
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就醫(yī)問藥
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