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身體微胖想減肥怎么辦

2019-08-04 07:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

身體微胖想減肥怎么辦

回答1
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14歲的年齡處于青春期，處于生長發(fā)育的年齡，這個年齡出現(xiàn)了輕微的肥胖，并不需要減肥，一定注意不要節(jié)食，不要盲目的減肥，避免影響正常的生長發(fā)育，可以適當?shù)脑黾踊顒恿浚ㄟ^練習瑜伽或者是多活動都可以起到很好的作用，一定注意，不要盲目的減少吃東西，更不要口服一些減肥藥物，避免引起副作用。
2019-08-04 07:56

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