月經(jīng)后吃什么好補氣養(yǎng)顏？
每次月經(jīng)過多，顏色暗淡，手心冰冷或者熱流汗，頭發(fā)干枯無光澤，眼袋大干澀無神，睡眠質(zhì)量不好，皮膚油膩粗糙、易生痤瘡，月經(jīng)后吃什么好補氣養(yǎng)顏？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李恒秀 副主任醫(yī)師
呼和浩特首大生殖?？漆t(yī)院
婦科
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你好，月經(jīng)后女性容易出現(xiàn)氣虛兩虛，如果月經(jīng)量過多的話，長期會容易出現(xiàn)失血性貧血，皮膚干燥無光澤，頭發(fā)干枯等。建議您平時可以熬紅棗桂圓湯，紅棗具有補氣補血養(yǎng)顏的功效，也可以用當(dāng)歸，黨參熬水喝等。平時要注意休息加強營養(yǎng)，月經(jīng)期間避免寒涼性的食物。
2019-08-12 16:37
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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