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你好，考慮落枕導(dǎo)致的，落枕輕的完全可以通過自我干預(yù)達(dá)到自愈。例如清晨起床后發(fā)現(xiàn)自己落枕，可以拿吹風(fēng)機(jī)對著自己僵硬疼痛的脖子吹熱風(fēng)，或者貼上一兩貼活血止痛的膏藥，同時在痛性范圍內(nèi)活動脖子，癥狀能夠得到明顯緩解。當(dāng)天晚上調(diào)整睡覺的姿勢，同時注意避風(fēng)寒，注意保暖。

你好：早上脖子不能向左轉(zhuǎn)，一轉(zhuǎn)超級痛，考慮屬于落枕多是由于受寒，頸部勞損等因素引起的，比如睡覺沒關(guān)窗戶或者長時間開空調(diào)以及睡覺姿勢不當(dāng)?shù)鹊?，針灸按摩治療落枕效果還是不錯的，也可以局部熱敷，也可以外用膏藥進(jìn)行治療，口服藥可以用炎痛喜康、舒筋活血片、復(fù)方氯唑沙宗片一塊治療就可以了。祝你健康！

你好：如果早上脖子不能向左轉(zhuǎn)，一轉(zhuǎn)超級痛，考慮肌肉疼痛癥狀，與長時間保持一種姿勢，睡眠姿勢不良引起的。建議用扶他林軟膏涂抹鎮(zhèn)痛治療，改善病情，避免長時間用手機(jī)及電腦，避免落枕。祝早日康復(fù)！