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2019-08-22 17:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

富含維生素B的食物有哪些？

回答1
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維生素b族人體機(jī)能來說，起到非常大的一個(gè)作用還可以保護(hù)我們的健康，還可以預(yù)防播種疾病的發(fā)生。各種谷、瘦肉、雞肝、奶酪、雞蛋、香菇、大豆、花生等等都含有豐富的維生素，b，在水果當(dāng)中西紅柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、獼猴桃等等還有豐富的維生素b。如果維生素b缺乏非常嚴(yán)重的話可以使用維生素b族片來進(jìn)行補(bǔ)充。
2019-09-06 15:57

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什么是維生素缺乏? 　　除鐵以外，骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細(xì)胞，維生素缺乏會(huì)發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。這時(shí)，骨髓會(huì)產(chǎn)生不正常的大紅細(xì)胞(巨細(xì)胞)。白細(xì)胞和血小板往往也不正常?！? 查看全文»

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