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汗蒸的好處和作用？

2019-08-22 17:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

汗蒸的好處和作用？

回答1
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汗蒸主要的好處和作用就是可以排出體內(nèi)多余的毒素，然后對(duì)于女性來(lái)講的話，排出體內(nèi)的濕氣可以有效的緩解宮寒和體寒的效果。所以可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行汗蒸，對(duì)人體的好處比較大，但是頻率不建議過(guò)于頻繁，盡量保持一個(gè)月汗蒸兩次頻率即可，過(guò)于頻繁進(jìn)行汗蒸容易會(huì)導(dǎo)致免疫力下降的情況產(chǎn)生。
2019-09-04 20:49

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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