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紅薯的功效都有什么？

2019-08-22 17:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

紅薯的功效都有什么？

回答1
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紅薯含有豐富而特殊的維生素和微量元素。其中，維生素C能明顯增強人體抵抗力，維生素E能延緩衰老，鉀能有效預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。研究發(fā)現(xiàn)馬鈴薯塊含有粘蛋白，能有效預(yù)防動脈硬化。該產(chǎn)品還可補充脾胃，用于飲食不規(guī)律引起的脾胃虛弱，長期食用有效。紅薯具有一定的補腎壯陽作用，適用于腰酸怕冷，可用于食療。
2019-08-23 08:25

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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