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黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜。它營養(yǎng)豐富，價格低廉，特別受女性朋友的歡迎。黃瓜果肉脆、甜、多汁、美味，含有樹膠、果酸和生物活性酶，能促進新陳代謝，治療曬斑、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿，預防便秘。鮮黃瓜含有二元酸乙二醇，能有效抑制糖轉(zhuǎn)化為脂肪。因此，經(jīng)常吃黃瓜可以減輕體重，預防冠心病。
2019-09-03 16:08
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