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黑芝麻和白芝麻哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)更高?

黑芝麻和白芝麻哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)更高?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    譚永振 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來看,無論是黑芝麻或者是白芝麻營(yíng)養(yǎng)都是非常豐富的,是沒有很大的區(qū)別,但在中醫(yī)看來,黑芝麻的藥用價(jià)值會(huì)更高一些,主要是能夠起到養(yǎng)血,補(bǔ)肝腎的作用,也能夠起到烏發(fā)養(yǎng)發(fā)的功效,是可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍绕涫抢夏耆?,適當(dāng)?shù)某允悄軌蝾A(yù)防和緩解眼睛昏花,耳聾等癥狀。

    2019-08-30 12:50
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