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空腹吃香蕉好嗎?

空腹吃香蕉好嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    侯江濤 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脾胃病科

    香蕉是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物,但香蕉并不適合在空腹的時(shí)候吃,主要是香蕉中含有豐富的糖類和纖維素有助于消化;但也可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),如果在空腹的時(shí)候吃香蕉,有可能會(huì)加快血液循環(huán),會(huì)引起腹瀉,而且香蕉之中的鎂離子,也會(huì)影響到心血管系統(tǒng)一般是需要在飯后來(lái)使用。

    2019-08-30 12:51
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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