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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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譚永振 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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對(duì)于減肥的健康方式，建議患者選擇運(yùn)動(dòng)減肥方式?？梢酝ㄟ^多運(yùn)動(dòng)燃燒體內(nèi)多余的脂肪而起到減肥的效果。如果腹部贅肉比較多，患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行呼啦圈，仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)。另外平時(shí)在飲食方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧卟说鹊蜔崃康氖澄铮苊獬砸恍┤忸?，蛋類等高營(yíng)養(yǎng)的食物。
2019-08-30 12:54
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