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深海魚油可以長(zhǎng)期服用嗎?

深海魚油可以長(zhǎng)期服用嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    侯江濤 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脾胃病科

    深海魚油主要是提取深海魚體內(nèi)的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),它的主要成分包括維生素D,維生素A和dha等成分,適量的攝入深海魚油是能夠有效地增加骨骼對(duì)鈣的吸收,而且還能夠改善記憶力,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),改善視力疲勞,但一般不建議長(zhǎng)期的吃深海魚油主要是由于深海魚油中蛋白質(zhì)的含量會(huì)比較多,攝入過多之后也容易導(dǎo)致過敏,還會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。

    2019-08-30 12:55