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糖尿病飲食指南食譜是什么？

2019-08-30 11:56 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

糖尿病飲食指南食譜是什么？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

侯江濤副主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三級甲等

脾胃病科

糖尿病飲食原則最好是堅持清淡低脂低糖，保證營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，盡量吃一些含糖量低、升糖指數(shù)低的食物，高蛋白食物例如豆類及豆制品,少吃肉類食物，這樣能降低血清膽固醇及甘油三酯。一些升糖指數(shù)低的水果和蔬菜可以添加，例如苦瓜、洋蔥、香菇，主食可以是五谷雜糧，最好是粗纖維食物，例如燕麥，有助于控制餐后血糖濃度。
2019-08-30 12:56

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