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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳春林 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
婦產科
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修復盆底肌可通過運動訓練、物理治療、生活方式調整、手術及藥物輔助等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2019-09-19 23:02
1.運動訓練：如凱格爾運動，能增強盆底肌肉力量。
2.物理治療：包括電刺激、磁刺激等，促進肌肉收縮。
3.生活方式調整：避免長期負重，控制體重，預防便秘。
4.手術：嚴重脫垂時可考慮，如盆底重建術。
5.藥物輔助：部分補中益氣的中藥可能有幫助。
多種方法結合，堅持長期干預，有助于盆底肌修復。
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