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吃玉米面能減肥嗎?有什么作用?

2019-09-06 14:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

吃玉米面能減肥嗎?有什么作用?

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

玉米面是屬于一種粗糧，在減肥期間是可以吃玉米面，是能夠有助于減肥，它里面也含有豐富的蛋白質，而且還含有豐富的維生素a是具有防止便秘和明目護眼的作用，也能夠起到延緩衰老的功效，一般是可以用它來代替經理經驗，比如也可以適當地吃小米，高粱米，山藥，紫薯，白薯等食物。
2019-09-06 15:17

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