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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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是生核桃，這種堅(jiān)果類的食物可以起到補(bǔ)充氨基酸營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的作用，另外核桃也可以起到補(bǔ)充蛋白質(zhì)潤(rùn)腸通便的作用和療效，對(duì)身體健康是有好處的，但是不宜服用的過多，平時(shí)應(yīng)該飲食方面注意多元化，營(yíng)養(yǎng)均衡，保證充足良好的睡眠，并且應(yīng)該多鍛煉身體，生活起居有規(guī)律，才是健康的生活方式。
2019-09-06 15:17
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