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1歲寶寶腹瀉適合吃哪些食物來(lái)調(diào)理

2019-09-06 14:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

1歲寶寶腹瀉適合吃哪些食物來(lái)調(diào)理

回答1
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肖曉嵐主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

兒科

1歲寶寶腹瀉時(shí)，飲食調(diào)理至關(guān)重要，適宜的食物包括米粥、面條、蔬菜、蘋果泥、酸奶等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.米粥：富含碳水化合物，能為寶寶補(bǔ)充能量，且容易消化吸收。
2.面條：質(zhì)地細(xì)軟，不會(huì)給寶寶腸胃造成過多負(fù)擔(dān)。
3.蔬菜：比如胡蘿卜，含有胡蘿卜素，能增強(qiáng)寶寶抵抗力；南瓜富含果膠，可保護(hù)胃腸道黏膜。
4.蘋果泥：其中的果膠能使大便成形，減輕腹瀉癥狀。
5.酸奶：含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，但要選擇常溫且成分簡(jiǎn)單的。
總之，1歲寶寶腹瀉期間，合理的飲食能幫助緩解癥狀，促進(jìn)身體恢復(fù)。家長(zhǎng)要密切觀察寶寶的情況，如有異常，應(yīng)及時(shí)帶寶寶去正規(guī)醫(yī)院就診。
2019-09-06 15:30

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