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空腹吃香蕉好嗎?

空腹吃香蕉好嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    如果胃腸功能不太好,脾胃不太好,最好不要空腹的時(shí)候吃香蕉,因?yàn)榭崭钩韵憬?,有可能刺激胃部,出現(xiàn)胃疼的癥狀,也有可能導(dǎo)致大便次數(shù)增多,腹瀉等癥狀。如果平時(shí)有便秘的癥狀,長(zhǎng)時(shí)間的不大便,可以空腹的時(shí)候吃香蕉,因?yàn)橄憬队袧?rùn)腸通便的作用,也可以吃一些粗糧,粗纖維食物和蔬菜水果。

    2019-09-06 15:40