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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳澤勇 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
整形外科
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斷奶后豐胸的方法有多種，包括飲食調(diào)理、運動鍛煉、按摩、手術(shù)等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2019-09-19 12:27
1.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)和膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪、豆類等。
2.運動鍛煉：進(jìn)行俯臥撐、啞鈴飛鳥等胸部鍛煉動作。
3.按摩：用正確手法按摩胸部，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.手術(shù)：自體脂肪豐胸手術(shù)排異性小，效果自然。
5.內(nèi)衣選擇：穿戴合適的內(nèi)衣，提供良好的支撐。
選擇適合自己的豐胸方法很重要，同時要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。
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