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小兒便秘適宜喝哪些水？

2019-09-19 11:29 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

小兒便秘適宜喝哪些水？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

覃超強副主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級甲等

兒科

小兒便秘時，可選擇多種水來緩解，如溫水、水果水、蔬菜水等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.溫水：能補充水分，促進腸道蠕動。
2.水果水：如蘋果水，富含維生素和膳食纖維，有助于排便。
3.蔬菜水：像蘿卜水，有通氣作用，所含膳食纖維對便秘有益。
4.果汁：鮮榨橙汁等，補充維生素和水分。
5.菜汁：菠菜汁，增加膳食纖維攝入。
小兒便秘時，家長可嘗試讓孩子多喝上述水，但也要注意觀察，若便秘嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2019-09-19 12:29

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