-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
劉璠娜 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
-
太極拳對腎好。太極拳主要是以腰部為主的緩慢運(yùn)動，適合體質(zhì)虛弱的人鍛煉。另外自我按摩腰部，兩手掌心對搓，搓熱后放在腰部上下按摩，直到腰部有熱感，刺激腳心，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心每天一次可以強(qiáng)腰固腎。再者就是強(qiáng)身操，兩足平行與肩寬，目視前方，兩臂自然放下，進(jìn)行提肛運(yùn)動。
2019-09-19 12:43
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 醫(yī)學(xué)百科!保定哪個(gè)醫(yī)院的白癜風(fēng)看的好...
- “關(guān)注熱點(diǎn)”長沙哪個(gè)醫(yī)院治白癜風(fēng)治的...
- “熱搜推薦排行榜排名”沈陽哪個(gè)醫(yī)院治...
- 昆明哪個(gè)醫(yī)院看皮膚病看的好（昆明哪個(gè)...
- 寧波哪個(gè)醫(yī)院男科正規(guī)（寧波哪個(gè)醫(yī)院腎...
- 合肥哪個(gè)醫(yī)院的婦科看的好（合肥哪個(gè)醫(yī)...
- 神經(jīng)衰弱能看腎內(nèi)科嗎女-神經(jīng)衰弱可以...
- 熱點(diǎn)推送!石家莊市哪個(gè)醫(yī)院的婦科好“...
- TOP3熱點(diǎn)！南昌治療肢端型白癜風(fēng)什...
- 【云南昆明睡眠障礙醫(yī)院】輾轉(zhuǎn)難眠成“...
