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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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山藥是一種營養(yǎng)豐富的食材，對身體有多方面的益處，包括提供營養(yǎng)、調(diào)節(jié)身體機(jī)能等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2019-09-19 12:55
1.健脾益胃：有助于改善消化功能，緩解脾胃虛弱引起的消化不良。
2.滋腎益精：對腎臟有一定滋養(yǎng)作用，適合體質(zhì)虛弱者。
3.潤肺止咳：在一定程度上能緩解肺虛咳嗽的癥狀。
4.降低血糖：其中的黏液蛋白有助于控制血糖。
5.補(bǔ)充營養(yǎng)：富含多種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，為身體提供必要的營養(yǎng)成分。
適量食用山藥對身體有益，但應(yīng)注意飲食均衡，不能單純依賴山藥獲取全部營養(yǎng)。
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