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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李焱 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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血糖高的患者飲食需謹(jǐn)慎,小米粥可以喝,但要注意適量和方法。同時(shí)要綜合考慮多種因素,如血糖控制情況、飲食搭配、個(gè)體差異等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
2019-09-19 13:19
1.小米粥特點(diǎn):小米粥升糖指數(shù)較高,易導(dǎo)致血糖快速上升。
2.血糖控制:若血糖控制良好,可少量喝,并搭配蔬菜。
3.食用時(shí)間:建議在正餐時(shí)喝,避免睡前。
4.量的控制:每次不宜過多,一小碗為宜。
5.飲食搭配:喝小米粥時(shí),搭配蛋白質(zhì)類食物,如瘦肉、雞蛋。
6.個(gè)體差異:部分患者對(duì)小米粥的血糖反應(yīng)較大,應(yīng)根據(jù)自身情況調(diào)整。
總之,血糖高的患者喝小米粥要綜合考量,注意監(jiān)測血糖,根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食。
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