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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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賴歡樂 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
關(guān)節(jié)外科
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17歲仍有長高的機(jī)會，受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和心態(tài)等因素影響。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2019-09-19 14:36
1.遺傳：身高受父母基因影響，若父母較高，孩子長高概率較大。
2.營養(yǎng)：保證充足鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉等。
3.運(yùn)動：多做跳躍類運(yùn)動，像跳繩、打籃球、摸高。
4.睡眠：每晚保證充足高質(zhì)量睡眠，利于生長激素分泌。
5.心態(tài)：保持積極樂觀，避免壓力過大影響內(nèi)分泌。
17歲想長高，要綜合多方面努力，持之以恒，仍有希望。
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