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2歲寶寶食譜有什么好推薦的?

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  • 回答1

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    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    兩歲寶寶早餐可以吃些大米粥,小米粥,玉米粥,蔬菜粥,面湯,雞蛋,豆?jié){,牛奶,饅頭,面包等。中午可以吃些比較軟的米飯,土豆泥,南瓜泥,肉末,新鮮的蔬菜,雞蛋羹,面條,可以給寶寶吃些豬肝,既可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又容易消化。晚餐吃的可以和午餐類似,但是晚上不要吃的太飽,避免孩子不容易消化。兩餐之間要多喝水,可以吃些時(shí)令的水果。

    2019-09-29 13:10
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