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孕婦孕吐沒胃口吃飯如何解決

2019-09-29 12:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕婦孕吐沒胃口吃飯如何解決

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李玲主任醫(yī)師

肇慶市第一人民醫(yī)院

三級甲等

婦科

孕婦孕吐沒胃口吃飯可從開胃、緩解孕吐、補(bǔ)充營養(yǎng)等方面處理，包括飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、分散注意力等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.飲食開胃：可吃酸梅、獼猴桃、西紅柿等酸甜食物，避免果干、蜜餞。
2.適當(dāng)運(yùn)動：多走動，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解孕吐，不宜常躺。
3.調(diào)節(jié)心情：保持好心情，不過度緊張焦慮，保證充足休息。
4.分散注意：通過看書、聽音樂等方式減輕早孕反應(yīng)。
5.補(bǔ)充營養(yǎng)：少量多餐，喝糖水、蜂蜜水、蔬果汁、鹽開水等。
孕婦孕吐沒胃口需綜合調(diào)理，以保證自身和胎兒健康。
2019-09-29 13:14

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